Todo tipo de entrenamiento es bueno

La pregunta de ¿esto funcionara para mi?, creo que no debería ser hecha de esa manera, porque en definitiva hay cosas que no son para nosotros, pero no es que no sean para nosotros, lo que pasa es que no encaja en lo que creemos de nosotros mimos y lo que creemos de esa técnica, proceso manera de hacer las cosas.

Así que cuando encuentres un programa en lugar de hacer esa pregunta mejor pregúntate si realmente crees en eso y sino crees en eso, si estas dispuesto a creer en eso.

Pero como lo haces como crees en algo que no crees.

Eso es sencillo, solo necesitas tener un enfoque nuevo de como vez algo.

Sin embargo, hay que señalar que algunos entrenamientos si son prejudiciales para tu salud como por ejemplo el uso de drogas u otras sustancias que podrían dañar tu cuerpo.  Allí también influyen las creencias si eres de los que crees que puedes tener efectos secundarios graves con estas sustancias es mejor permanecer alejados de ellas y centrarte en entrenamientos y sistemas alimenticios que sean lo mas naturales, sencillos y útiles para ti.