El Comienzo con el agua

En estos  últimos meses que he logrado observar  mayores cambios dentro de mi cuerpo y de mi  definición, meditando  y haciendo un inventario de como lo logre, tuve que hacer conciencia que habitos y pensamientos me llevaron a hacerlo o lograrlo y entonces llegue a la siguiente conclusión:

El agua que tomo, lo que como y el te verde.

Muchos de nosotros decimos que tomamos agua porque:

1. Tomamos  refrescos  o agua de sabor

2.  Tomamos cafés  y cosas parecidas.

3.  Tomamos un Vaso o dos  todo el día.

La  verdad es que  a muchos no nos gusta como sabe el agua pura o sin algún sabor, pero en realidad es importante beberla, ella nos ayudara a  eliminar aquello que nuestro cuerpo no  necesita, si bien, no estas  acostumbrado a tomar, empieza poco a poco por ejemplo 5 vasos al día y ve aumentando uno cada día.

El agua inclusive se ha asociado que las moléculas de agua  tienen  isótopos de memoria, el agua  responde  incluso a la intención y  a  sentimiento del corazón o nuestros corazones, es decir responde a nuestros estados emocionales por eso en muchas  culturas de la antiguedad la bendecian.

El agua responde a tus sentimientos y pensamientos.

La base de comenzar un entrenamiento,  es lo que deseas, la automotivacion cada día, que te motiva a seguir  a continuar con este proceso que te llevara a  lograr y tener ese cuerpo que siempre haz querido y regresar la automestima que tanto necesitamos hoy por hoy.