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Mostrando entradas de junio, 2012

Todo tipo de entrenamiento es bueno

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La pregunta de ¿esto funcionara para mi?, creo que no debería ser hecha de esa manera, porque en definitiva hay cosas que no son para nosotros, pero no es que no sean para nosotros, lo que pasa es que no encaja en lo que creemos de nosotros mimos y lo que creemos de esa técnica, proceso manera de hacer las cosas. Así  que cuando encuentres un programa en lugar de hacer esa pregunta mejor pregúntate si realmente crees en eso y sino crees en eso, si estas dispuesto a creer en eso. Pero como lo haces como crees en algo que no crees. Eso es sencillo, solo necesitas tener un enfoque nuevo de como vez algo. Sin embargo, hay que señalar que algunos entrenamientos si son prejudiciales para tu salud como por ejemplo el uso de drogas u otras sustancias que podrían dañar tu cuerpo.  Allí también influyen las creencias si eres de los que crees que puedes tener efectos secundarios graves con estas sustancias es mejor permanecer alejados de ellas y centrarte en entrenamientos y

Como aprovechar el ejemplo de otros

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Existen personas de éxito en el mundo, pero ¿ qué es una persona de éxito?,  quizá te preguntes, es alguien que refleja en  su vida, vitalidad, ecuanimidad y equilibrio; no solo el llegar a tener dinero, ademas sigue una determinada forma en como hace las cosas.  Hace unos años atrás dos personas John Grinder y Richard Bandler se preguntaban que hacían algunas personas(terapeutas) para tener resultados, porque determinadas personas si tenían màs resultados y otras no, a pesar que se encontraban en la misma circunstancias. Es así como ellos despues de años de investigación y observación de los grandes terapeutas de esos tiempos, Fritz Pearls, Virginia Satir, Milton Erickson y otros mas. Desarrollaron lo que hoy se llama PNL(Programación Neurolinguistica) y otras técnicas mas.  Se dieron cuenta que lo que otros terapeutas curaban en años, ellos lo podían hacer en menos tiempo, es así como desarrollaron estos métodos los cuales aplicados pueden ayudarte de manera instantá

Sling sit up - Esercizi addominali

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Desarrollar y mantener una cantidad saludable de músculo - Herbalife

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Ejercicios para tener bíceps grandes.

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