Como seguir las metas

Como te gustaría verte en unos meses o como te gustaría sentirte en ese tiempo, que crees  que podrías cambiar para llevar esto a efecto, porque crees que puedes hacerlo y si no sientes el deseo, porque lo pierdes.

En el cumplimiento de nuestras  metas es muy importante  buscar y poder relacionarse con personas que tengan el mismo tipo de metas que nosotros, es decir, buscar aquellas personas que  busquen lo mismo, o algo similar.

Por ejemplo, si estas  tratando de dejar de fumar, pero te sigues juntando  con personas que fuman  necesitaras de una  fuerza de voluntad muy fuerte para poder dejar de hacerlo.

Es por eso que recomiendo dejar  ciertas amistades que no te ayudaran, cuando comiences hacer un cambio o un  algo nuevo hazlo primero tu mismo, y después  platícalo con amigos que tengas confianza sobre  tus metas, y cree que lograras esas metas.

En el   ejercicio y en las metas debes ponerte  algo que puedes alcanzar, ni tan poco algo que sea fácil, algo que sabes que puedes lograr, pero lo mejor será hacerlo poco a poco, recuerda que roma no se hizo en un solo día.