Porque Yo me construyo

Porque decidí  que se llamara,  yo me construyo, por la razón tan simple y sencilla, siempre cuando vemos un edificio por lo regular, este  se va, realizando de acuerdo a los planes  del arquitecto o arquitectos  a cargo.   

 Empieza, muchas veces de la nada, no teniendo el propio edificio a menos que sea una remodelaciòn.  Aquí, para  poder llevar acabo esta construcción se necesitan trabajadores y personal para desarrollar dicha empresa.

  En  yo me  construyo, no  se necesita, aquí tu comienzas, tu mismo,   por eso es importante que desees saber que es lo que quieres, como quieres  tu cuerpo en un determinado tiempo y si harás los ejercicios necesarios, conjuntamente con comer de manera sencilla pero saludable,  sin llevar una dieta, es decir, tu mismo iras haciendo este proceso de construirte a ti  mismo.

Por eso, es importante la planeacion de a donde quieres llegar y poder hacer, todas las acciones necesarias para poder lograrlas y de manera permanente en tu vida.

1. Consigue una foto de un cuerpo, el cual te gustaría tener.

2.  Comienza con ver y analizar tus creencias sobre tu cuerpo.

3.   Elimina  aquellas que no te animan, ni te sustentan para lograrlo.

4.  Comienza hacer los cambios necesarios en hábitos que perjudiquen el lograr esta meta.

Como decía  walt Disney:

Si lo puedes  soñar,  lo  puedes  lograr.

Lo que creemos de nosotros mismos y de la vida conforman nuestro mundo, nuestros pensamientos determinan nuestro futuro, y cuando lo comprendemos, podemos  lograr  cambios enormes.

(Louise  L.  Hay   en  Tu Puedes  Sanar Tu Vida).