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¿Hacer ejercicio te hace chico el pene?

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Se embarcan en el ejercicio por vez primera, hacen ejercicios, se inscriben en el  gym, dentro escuchan a personas hablar de algo sobre el  ejercicio y hacer pesas, y algunas cosas que escucharon o escucharan  son:

1. Necesitas hacer ejercicios por varias horas para tener un cuerpo bien.
Esta creencias muchos la usan para poder limitarse y no poder asistir al Gym o hacer ejercicio, pero la realidad es que  solo necesitas de 30 a 40 minutos de ejercicios  para poder desarrollar tus músculos o tener un cuerpo atlético.
2. Si hago ejercicios y me pongo musculoso, el pene se hace pequeño.
Esta creencia no es real, a menos que  estés tomando anabolicos y esteroides, tus genitales no cambiaran, el único problema seria que como desarrollas mas musculatura y el cuerpo se agranda tal ves, por eso pienses que se hace pequeño el pene, pero realmente es solo un engaño visual,  como le pasa a la gente que  sube de peso  igualmente  el exceso de peso en la barriga, hace que su pene se vea un poco…
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Ejercicios con Liga Corta

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Necesitas una liga de mas o menos un metro de largo 







Estiras  y después regresas  a la posición inicial,



haz  aproximadamente  10 repeticiones  y realiza  3 series.
(posicion inicial) Si  eres principiante realiza  solo de  3 a 5  repeticiones y haces   2 series.


 En este video podras observar como se realiza el ejercicio, el ejercicio debe  hacerse y los brazos tienen que estar completamente derechos al estirarlos.
 Los ejercicios  realizados con liga generalmente son hechos para crear resistencia, sin embargo en mi experiencia me han ayudado a marcar y desarrollar musculatura.


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